Správné stravovací návyky jsou tím nejlepším přirozeným řešením pro Vaše zdraví a kondici. Nabízíme Vám individuální poradenství ke zdravému životnímu stylu a trvalému snížení či udržení Vaší hmotnosti. Pomůžeme Vám cítit se lépe a podpoříme Vaše sebevědomí!

Ceník BODYSTAT, Poradenství

 

Měření Bodystatem pro 1 osobu, osobní analýza na 9 stran A4  350,- Kč
Měření Bodystatem pro 2 osoby, osobní analýza na 9 stran A4  525,- Kč
     (druhá osoba 50% sleva) 
 Poradenství ve výživě - jednorázová konzultace ohledně zdravého
     a vyváženého jídelníčku, bez 6 denního monitoringu 380,- Kč
Poradenství pro výživu vedoucí k výživovým doporučením
     a jídelníčku na míru  1. konzultace (anamnéza, monitoring) 300,-Kč
 Každá další konzultace poradenství ve výživě 250,-Kč
Kontrolní měření bodystat – 190,-Kč
Půjčení krokoměru k poradenství pro výživu ZDARMA
     – vratná záloha 400kč

Pozn.: Měření Bodystatem trvá cca 25 min, Měření Bodystatem a základní poradenství (klient nemusí monitorovat své dosavadní stravovací návyky, dozví se důležité informace o živinách a vyvážené a zdravé skladbě jídelníčku) trvá cca 1 hodinu.

 Váš osobní poradce pro výživu zhodnotí Vaše dosavadní stravovací zvyklosti, naučí Vás upravit si jídelníček, sestaví a nabídne výživová doporučení na základě vyhodnocení komplexního vstupního dotazníku a podrobných osobních konzultací.

Přesvědčíte se, že podstatou hubnutí je zdravý životní styl, a že správná cesta k němu vede přes zásadní změny v myšlení a nikoliv spoléháním se na jednorázové diety či drahé dietní přípravky. Pomůžeme Vám zorientovat se ve velkém množství, často protichůdných rad a na základě získaných informací nepřestanete jíst, ale začnete jíst s rozmyslem!

Tělo je naší vizitkou. Vypovídá o našem zdravotním stavu, zdatnosti, společenském postavení a mnoha dalších skutečnostech. Naučme se své tělo poslouchat a stravovat se v souladu s jeho potřebami.“

Nabízíme:

– Individuální poradenství ke zdravému životnímu stylu a trvalému snížení či udržení Vaší hmotnosti.
Zhodnocení Vašich dosavadních stravovacích zvyklostí, na jehož základě Vás naučíme upravit si jídelníček tak, aby vyhovoval Vašim konkrétním potřebám.
Doporučení vhodné pohybových aktivit a způsobů relaxace.
Psychickou podporu a doprovázení na cestě za zdravější budoucností.
Měření přístrojem Bodystat.
Vstřícnost, respekt, diskrétnost … vše s ohledem na Vaše přání a aktuální potřeby .

Měření složení těla = vyšetření přístrojem BODYSTAT

Upozornění:

Před měřením přístrojem Bodystat:

- 24 hodin nepít kofeinové nápoje (káva, kola..) ani alkoholické nápoje
   (nic, co organizmus odvodňuje), také necvičit (zmezit většímu pocení)
- 3-4 hodin před měřením nejíst tučné jídlo, nejlépe měřit na lačno
  s normálním přísunem tekutin (Ne po  slenderech, masáži, digipresu,  ultratonu,
  tripolaru!)

Kontraindikace: těhotenství, kardiostimulátor, kovové části v těle

Pozn.

- pro kulturisty neexistují predikční rovnice

- menstruace může ovlivnit výsledky měření v zavodnění organizmu

Bodystat je přístroj, kterým se zjišťuje složení těla na základě takzvané bioimpedanční metody. Při této metodě prochází tělem slabé a nepostřehnutelné elektrické proudění. Délka měření je 10 minut.  Základem tohoto vyšetření je fakt, že elektrický proud prochází snadněji tekutinou obsaženou ve svalech než tukem, který tekutinu neobsahuje. Pomocí počítačového programu je následně zobrazen výsledek. Výstupy jsou ve formě grafu a hodnot, které jsou podkladem pro odbornou analýzu. 

Zpráva obsahuje:
Množství svalové hmoty v kilogramech a procentech.
Množství tukové tkáně v kilogramech a procentech.

Hodnotu bazálního metabolismu

Hodnotu aktivního metabolismu - metabolická potřeba při pohybové aktivitě (kJ).

Celkové procento vody v organismu - hydratace těla.

Své opodstatnění má opakované měření. Slouží jako kontrola správnosti změn ve složení těla.

Na vytisknutí pro zákaznice mající zájem: Formulář.pdf, Formulář.xls

Formulář k dennímu zápisu

1. Použijte hodnocení: 0= ne hladný, 1=hladný, 2=velmi hladný

2. Označte aktivity, případně s kým je provádíte

3.Zaznamenejte podstatné myšlenky typu: („držím se“, „ nemám na to“), pocity (šťastný, nazlobený,…)